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Low-Carb-Diät: Schlüssel zum Traumgewicht?

Low-Carb-Diät: Schlüssel zum Traumgewicht?
Low-Carb-Diät: Schlemmen nach Herzenslust und trotzdem abnehmen? Die Low-Carb-Diät klingt verlockend. Sie können so viel essen, wie Sie wollen – so lange Sie keine Kohlenhydrate verzehren: Gebratenen Speck, Steaks oder Salami in Hülle und Fülle genießen und dabei Gewicht verlieren? Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Tatsächlich ...

Abnehmen ohne Sport: So funktioniert’s

Abnehmen ohne Sport: So rückt der Zeiger auf der Wage nach links! Ihr Alltag nimmt Sie vollkommen in Beschlag. Neben Kindern, Haushalt und Partner fordert Sie der Beruf. Kein Wunder, dass sich mit der Zeit das eine oder andere Fettpolster auf den Hüften niederschlägt – irgendwie muss man sich ja ...

Abnehmen ohne Hunger: Auf den Körper hören!

Abnehmen ohne Hunger: Die Weisheit des Körpers entdecken! Sie glauben, ein knurrender Magen gehört zum Abnehmen? Im Gegenteil: Wenn Ihr Körper Hunger verspürt und kein Essen im Magen erscheint, schaltet Ihr Stoffwechsel auf Sparflamme um. Nur Abnehmen ohne Hunger führt zu dauerhaftem Gewichtsverlust. Falls Sie viele Kilogramm zu verlieren haben, ...

Rheuma Ernährung: Jedes Pfund zu viel belastet

Rheuma Ernährung: Entzündung und Übergewicht bekämpfen Gehören Sie zu den Rheuma-Patienten? Rund 20 Millionen Deutsche leiden heute an Rheuma. Genauer ausgedrückt: Sie leiden an einer der 100 Krankheiten, die zum rheumatischen Formenkreis zählen. Diese Zahl zeigt, dass es die richtige Rheuma Ernährung schlechthin nicht gibt. Bis auf die Stoffwechselkrankheit Gicht ...

Arthrose Ernährung: Viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch

Die richtige Arthrose Ernährung lindert Ihre Schmerzen Die Diagnose Arthrose lautet für viele wie ein Gerichtsurteil. Beschädigte Gelenkknorpel verursachen Gelenkschmerzen, die sich in den meisten Fällen mit der Zeit verschlimmern. Diese Kategorie von Rheuma betrifft einen Großteil der Senioren. Allerdings leiden auch junge Menschen unter Arthrose. Frühes Erkennen der Symptome ...