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Abnehmen leicht gemacht

Abnehmen leicht gemacht
Abnehmen leicht gemacht ist eine Stilfrage Sie haben unzählige Diäten probiert und schlagen sich dennoch weiter mit überflüssigen Pfunden herum. Diäten mit strengen Ernährungsplänen lassen außer acht, dass wir alle Menschen sind – mit Gelüsten und dem Bedürfnis, uns mit Essen zu befriedigen. Der allgemein akzeptierte Glaubenssatz lautet nach wie ...

Stoffwechsel anregen: Die Kraft der Kälte

Stoffwechsel anregen: Die Kraft der Kälte nutzen! Sport treiben ist nicht Ihr Fall. Dennoch möchten Sie endlich die überflüssigen Pfunde loswerden, die sich in den vergangenen Jahren auf den Hüften angesammelt haben. Verzagen Sie nicht: Den Stoffwechsel anregen können Sie auch ohne schweißtreibende Bewegung. Nutzen Sie die Kraft der Kälte, ...

Eiweiß Diät lässt Pfunde purzeln

Schnell abnehmen mit der gesunden Eiweiß Diät Wenn Sie Eiweiß Diät hören, denken Sie sofort an die umstrittene Atkins-Diät? Zeit, sich neu zu orientieren. Ernährungswissenschaftler haben eine Eiweiß-Diät entwickelt, die komplexe Kohlenhydrate mit magerem Eiweiß kombiniert. Fett spielt eher eine Nebenrolle, ist aber erlaubt – zum Beispiel in Form von ...

Low-Carb-Diät: Schlüssel zum Traumgewicht?

Low-Carb-Diät: Schlemmen nach Herzenslust und trotzdem abnehmen? Die Low-Carb-Diät klingt verlockend. Sie können so viel essen, wie Sie wollen – so lange Sie keine Kohlenhydrate verzehren: Gebratenen Speck, Steaks oder Salami in Hülle und Fülle genießen und dabei Gewicht verlieren? Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Tatsächlich ...

Abnehmen ohne Sport: So funktioniert’s

Abnehmen ohne Sport: So rückt der Zeiger auf der Wage nach links! Ihr Alltag nimmt Sie vollkommen in Beschlag. Neben Kindern, Haushalt und Partner fordert Sie der Beruf. Kein Wunder, dass sich mit der Zeit das eine oder andere Fettpolster auf den Hüften niederschlägt – irgendwie muss man sich ja ...