Gesundheitstipps

Welche Rolle spielt Übergewicht beim Thema Bluthochdruck?

Welche Rolle spielt Übergewicht beim Thema Bluthochdruck?
Sie sehen ihn nicht. Sie spüren ihn nicht. Aber er kann Herzkrankheiten, Nierenversagen und Schlaganfälle verursachen: Bluthochdruck. 35 Millionen Deutsche haben ein Herz, das zu stark pumpt. Zwei bis drei Medikamente schluckt ein Patient ein Leben lang, um den Blutdruck zu regulieren. Abnehmen ist ein garantiertes Mittel, den Blutdruck zu ...

Refigura Tipp: Foodtrend Zoodles

Wer liebt Nudeln nicht? Carbonara oder Spaghetti Bolognese lassen das Herz von Nudelfreunden höher schlagen. Leider haben normale Nudeln reichlich Kalorien. Deshalb wird der Foodtrend Zoodles immer beliebter: Spaghetti förmig geschnittenes Gemüse ersetzt die Pasta aus Weizenmehl. Verschiedene Gemüse eignen sich als Zoodles Wenn Sie auf Ihre Figur achten, bieten ...

Refigura Gesundheitstipp: Flavoured Water

Viel trinken ist wichtig. Der Körper braucht das Wasser, um alle lebenswichtigen Organe zu durchspülen und Giftstoffe und Bakterien auszuscheiden. Der neue Trend - Flavoured Water - soll dabei helfen. Wasser ist der Hauptbestandteil des Blutes – wenn wir zu wenig trinken, fließt es nicht mehr richtig und das vermindert ...

Die Entstehung des Valentinstags

Der Valentinstag am 14. Februar steht im Zeichen der Liebe. Seit den fünfziger Jahren feiern auch die eher nüchternen Deutschen diesen Ehrentag mit romantischen Abendessen, Schokolade in Herzform und rosafarbenen Süßigkeiten aller Art. Diese Köstlichkeiten lagern sich schnell auf den Hüften ab. Doch wer will am Valentinstag schon an Kalorien ...

Schokolade und die Lust nach mehr

“Schokolade ist Glück, das man essen kann.” Die Autorin Ursula Kohaupt bringt auf den Punkt, warum sie so beliebt ist. Ihr zarter Schmelz hinterlässt nicht nur bei den Geschmacksnerven wundervolle Empfindungen. Wirkstoffe von Kakao machen tatsächlich glücklich. Doch Schokolade ist nicht gleich Schokolade. Hier erfahren Sie, welche Arten Ihre Gesundheit ...