Gesundheitstipps

Drachenfrucht als Trendfrucht

Drachenfrucht als Trendfrucht
Die Drachenfrucht sieht hübsch aus, schmeckt fruchtig frisch und fördert Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise. Manchmal ist die Summe mehr als das Ganze: Dieses Sprichwort trifft hier zu, denn diese Trendfrucht liefert mehr als nur Vitamine und Spurenelemente. Erfahre hier, was die Drachenfrucht auszeichnet. Eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen ...

Refigura Tipp: Foodtrend Zoodles

Wer liebt Nudeln nicht? Carbonara oder Spaghetti Bolognese lassen das Herz von Nudelfreunden höher schlagen. Leider haben normale Nudeln reichlich Kalorien. Deshalb wird der Foodtrend Zoodles immer beliebter: Spaghetti förmig geschnittenes Gemüse ersetzt die Pasta aus Weizenmehl. Verschiedene Gemüse eignen sich als Zoodles Wenn Sie auf Ihre Figur achten, bieten ...

Refigura Gesundheitstipp: Flavoured Water

Viel trinken ist wichtig. Der Körper braucht das Wasser, um alle lebenswichtigen Organe zu durchspülen und Giftstoffe und Bakterien auszuscheiden. Der neue Trend - Flavoured Water - soll dabei helfen. Wasser ist der Hauptbestandteil des Blutes – wenn wir zu wenig trinken, fließt es nicht mehr richtig und das vermindert ...

Die Avocado – Trendfrucht 2017

Das Fleisch einer Avocado schmelzt im Mund. Avocados schmecken wunderbar und sind ein Genuss ohne Reue. Trotz ihres hohen Fettgehalts gelten sie als gesunde Trendfrucht für 2017. Erfahren Sie hier, warum. Avocado: die gesunde Art von Fett Avocado und Avocadoöl bestehen zu einem großen Teil aus Fett, aus mehrfach ungesättigten, ...


10 gesunde Snacks zum Abnehmen

Kleine Naschereien zwischendurch sind es, die uns das ungeliebte Hüftgold bescheren. Hier mal ein Keks, da mal ein Stück Schokolade, oder das Glas Cola - das läppert sich bis zum Ende eines Tages zusammen und man hat eine respektable Kalorienbilanz zu verzeichnen. Fatal ist es, dass man sich dessen gar ...