Gesundheitstipps

Abnehmen am Bauch: So schmilzt der Bauch weg

Abnehmen am Bauch: So schmilzt der Bauch weg
Abnehmen am Bauch: So schmilzt der Bauch weg Ihr Bauch wölbt sich stark vor? Die Jeans schneiden ein und formen ein Muffin-Top? Abnehmen am Bauch stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Bauchspeck verunglimpft Ihre Silhouette – von den gesundheitlichen Risiken ganz zu schweigen. Bauchspeck vermindert Ihre Beweglichkeit. Ein dicker Bauch belastet Gelenke. Übergewicht erhöht ...

Gesunde Ernährung beugt Übergewicht vor

Gesunde Ernährung: Genuss ohne Reue Gesunde Ernährung beruht auf den drei Grundsubstanzen der Nahrung: Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett. Sie können diese Substanzen in Essen zu sich nehmen, das sich sofort in Polster auf Ihren Hüften verwandelt oder gesunde Versionen wählen, die Ihre Körperfunktionen unterstützen. Gesunde Ernährung bedeutet nicht, sich zu ...

Welche Rolle spielt Übergewicht beim Thema Bluthochdruck?

Sie sehen ihn nicht. Sie spüren ihn nicht. Aber er kann Herzkrankheiten, Nierenversagen und Schlaganfälle verursachen: Bluthochdruck. 35 Millionen Deutsche haben ein Herz, das zu stark pumpt. Zwei bis drei Medikamente schluckt ein Patient ein Leben lang, um den Blutdruck zu regulieren. Abnehmen ist ein garantiertes Mittel, den Blutdruck zu ...

Diabetes und Übergewicht

Abnehmen verbessert die Gesundheit von fast allen Menschen mit Diabetes Typ 2. Übergewicht spielt bei dieser Krankheit eine zentrale Rolle. Was ist die Zuckerkrankheit? Bei Diabetes handelt es sich um eine Störung des Stoffwechsels. Es gibt im wesentlichen zwei verschiedene Typen von Zuckerkrankheit. Allen ist gemeinsam: Die Körperzellen können Glukose ...

Wie gefährlich ist Übergewicht?

Warum Übergewicht so gefährlich sein kann Starkes Übergewicht nennt man im medizinischen Bereich auch Adipositas. Übergewicht ist ein Krankheitsbild, das in Deutschland und vielen weiteren Industrienationen immer häufiger diagnostiziert wird. Fast die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland hat Übergewicht. Rund 20 Prozent werden als adipös bezeichnet. Häufig ist das hohe ...